Vous ne supportez plus les contraintes d’un planning toujours plus serré, les diktats servis par les magazines de mode, les pressions de votre patron, de votre famille ou de votre entourage ? Osez la libre attitude !Nourrir un sentiment de liberté au quotidien, c’est vouloir être acteur de sa vie, au lieu de subir les obligations sociales et de s’en remettre à ce qui « se fait », ou à ce que le milieu alentour produit sur nous. Avec les objectifs inatteignables imposés par notre monde moderne, le défi est aujourd’hui de parvenir à s’affirmer en gardant son identité.Obsession des régimes, servitude aux modèles, frénésie non-stop, vulnérabilité à la manipulation, otage de l’anxiété chronique : nos chaînes sont trop nombreuses. S’interroger, sourire de nos travers et décider de notre propre vie : il ne tient qu’à nous d’y parvenir !Avec humour et précision, Pascale Chapaux-Morelli déconstruit les mécanismes de l’imbroglio qu’est devenu notre quotidien, puisant dans les champs de la sociologie, de la philosophie et de la psychologie des explications au sentiment si répandu de manque de liberté. Un livre enthousiaste qui apporte des solutions concrètes pour se libérer des carcans.Couverture : © Buena Vista Images / Getty Images