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Sans gras ni sucre ou presque ! - Benoît Molin, Boris Hansel - Flammarion

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Sans gras ni sucre ou presque !

de Benoît Molin (auteur), Boris Hansel (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
avril 2018
239 pages Téléchargement après achat
12,99 €
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Résumé

Être amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible!Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et respectueux des bonnes pratiques nutritionnelles. Dans cet ouvrage, nous découvrirons :• 10 commandements à respecter (index glycémiques modérés ou faibles, pauvre en graisses saturées, riche en fibres...) • Le placard idéal pour cuisiner autrement avec des produits accessibles • 40 recettes simples et gourmandes (brioche, granola, cookie, tiramisu...)• Des conseils adaptés selon son profil et ses pathologies (diabète, hypertension, surpoids, cholestérol, sportif...). Adoptez les bons réflexes alimentaires et faites-vous plaisir sans culpabiliser!

Auteur

Auteur(s) : Benoît Molin, Boris Hansel

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Benoît Molin, Boris Hansel

Publication : 18 avril 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 3,57 Mo (PDF), 1,83 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3710

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081432468

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081432451

EAN13 (papier) : 9782081427662

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