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Pas sage ! - Marianne Leenart - Flammarion

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Pas sage !

de Marianne Leenart (auteur), Frédéric Lopez (préface)
Maison d'édition : Flammarion
avril 2019
316 pages Téléchargement après achat
11,99 €
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Résumé

«Comment se fait-il que j’aie tout pour être heureuse et que je ne le sois pas ? » À peine diplômée de l’Essec, Marianne se lance dans l’entrepreneuriat et… bim ! Ce questionnement existentiel vient la stopper net dans son ascension et l’amène à découvrir la méditation. Commence ainsi un voyage PAS SAGE (du tout) aux quatre coins du monde et de l’esprit… qui va secouer toute sa vie.Ce livre est son carnet de voyage intérieur, un récit sans filtre entre joies et galères, entre chroniques bordéliques et folles méditations.Un partage d’expérience (et non d’expertise) pour découvrir la méditation autrement, à contre-courant des clichés.WarningCe livre ne vous conseillera ni d’être zen, ni de devenir moine, ni de manger végétarien. Vous n’atteindrez pas l’éveil à la fin et n’apprendrez pas à léviter. Mais il pourrait bien vous aider à vivre plus pleinement.Idéal pour les gens pas sages, les sceptiques, ceux qui pensent que la méditation ce n’est pas pour eux ou qui trouvent cela ennuyeux. Et pour tous ceux qui galèrent parfois, avec la méditation ou bien avec la vie. Comme dirait Bouddha, « No pain, no zen» mais ça en vaut la peine.

Auteur

  • Marianne Leenart (auteur)

    Formée à la mindfulness, à la self-compassion et à l’écopsychologie, Marianne Leenart oeuvre depuis 10 ans auprès du grand public et des organisations pour rendre ces pratiques accessibles grâce à son approche décomplexée. Pour prendre soin de l’humain et de la planète qui, parait-il, ne vont pas super bien. Elle qualifie ces pratiques de joyeusement subversives, bien loin des clichés sur la zénitude. Au-delà du bien-être individuel, elles nous invitent au bien commun en allant à contre-courant de l’ordre établi. Pour se remettre en lien avec soi, les autres et l’ensemble du vivant. Tout un programme.

    A travers l’écriture, elle raconte ses explorations introspectives dans des carnets de voyages intérieurs à la croisée entre Bridget Jones et Alexandra David-Neel. Sa recette ? Des aventures, de l’intime, de l’humour et zéro bullshit. Son intention ? Rendre décomplexant ce qui est chiant.

    Après son premier livre Pas Sage ! publié aux éditions Flammarion en 2019, elle revient cet automne avec un nouvel ouvrage intitulé Pète un coup, l’art subtil de lâcher-prise.

    D’un point de vue plus académique, après un diplôme à l’ESSEC et une première vie dans le monde des affaires, c’est une crise existentielle banale mais lancinante qui l’amène à découvrir ces pratiques et à se reconvertir. Aujourd’hui titulaire d'un Diplôme Universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences, certifiée par le Mindfulness Training Institute et le Center for Mindful-Self-Compassion, elle est également co-fondatrice du premier Diplôme Universitaire de Leadership Méditation & Neurosciences.

    A part ça, rien à voir, elle est fan de baleines et de karaoké. Ça fera sans doute un prochain livre.

Auteur(s) : Marianne Leenart

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Marianne Leenart

Publication : 9 avril 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,51 Mo (PDF), 2,84 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802, 3825, 3830, 3368

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081491113

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081491090

EAN13 (papier) : 9782081479722

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