Résumé
DÉCOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE MÉDITATION GRÂCE AU ROCK BALANCING, L’ÉQUILIBRE DES PIERRES.Cet ouvrage d’art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour :• apprendre à respirer en pleine conscience ;• se concentrer pour lâcher prise ;• dépasser ses limites pour exprimer sa créativité ;• se recentrer afin de se reconnecter à la nature;• expérimenter l’impermanence en remettant les pierres à leur place.D’origine celte, cairn signifie « d’où je viens ». Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !
Auteur
Auteur(s) : Travis Ruskus
Caractéristiques
Auteur(s) : Travis Ruskus
Publication : 17 juin 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 28,7 Mo (PDF), 18,1 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081512481
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081512450
EAN13 (papier) : 9782081505377