Nature & Ayurveda - Krystine St-Laurent - Les Éditions de l'Homme

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Nature & Ayurveda

Name: Nature & Ayurveda
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761950978
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-95097-8

NATURE & AYURVEDA [PDF]

de Krystine St-Laurent (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

avril 2018

Livre numérique eBook [PDF]

344 pages Téléchargement après achat

20,99 €

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Résumé

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit.

Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-cœur-esprit).

Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.

Auteur

Krystine St-Laurent (auteur)

KRYSTINE ST-LAURENT cumule près de 30 ans d'expérience en soins infirmiers et en recherche clinique. Formée à l'international en Ayurveda, aromathérapie, phytothérapie et méditation, elle propose une approche holistique simple et complète qui tient compte de nos besoins quotidiens afin de générer – et de maintenir – un sain équilibre cœur-corps-esprit.

Auteur(s) : Krystine St-Laurent