Résumé
Tradition millénaire, on le redécouvre comme une technique thérapeutique efficace de santé physique et psychologique. Des recherches scientifiques nombreuses ont démontré que le jeûne ne provoque pas de carences et qu’il permet de fortifier le système immunitaire et de rétablir les systèmes digestif, circulatoires, nerveux, hormonaux. Des spécialistes, qui ont supervisé plus de 200 000 jeûnes de quelques jours à plusieurs semaines, vous indiques ici les conseils à respecter pour récolter tous les bienfaits de cette pratique de santé.
Auteur
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Jacques Lalanne, médiateur et formateur de Communication efficace® et Parents efficaces®, est l’auteur de Chéri(e), il faut qu’on se parle franchement aux éditions Jouvence.
Auteur(s) : Jacques Lalanne
Caractéristiques
Auteur(s) : Jacques Lalanne
Publication : 29 avril 2024
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 778 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3802, 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791040554394