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La psychologie positive pour les Nuls - Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre - Univers Poche
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La psychologie positive pour les Nuls

de Averil Leimon (auteur), Gladeana McMahon (auteur), Béatrice Millêtre (auteur), Olivier Cuvellier (lecteur), Marcha Van Boven (lecteur)
Maison d'édition : Univers Poche
octobre 2019
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16,99 €
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Résumé

Pour une vie souriante, po-si-ti-vez !



Po-si-ti-vez !

Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ?
Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !
La psychologie positive – ou pensée positive – est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à [vous] pardonner, en redécouvrant le plaisir et la légèreté...
Ce livre audio vous aidera à traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive !

Version adaptée

Auteur

  • Béatrice Millêtre (auteur)

    Docteur en psychologie, ancienne élève de l'Ecole Normale Supérieure, Béatrice Millêtre est psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Aux éditions First, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages (Petit atelier du mieux-être au travail et Ma grand-mère avait bien raison !) et l'adaptatrice des Exercices de programmation neuro-linguistique pour les Nuls, Exercices de thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls et de La Pensée positive pour les Nuls.

  • Olivier Cuvellier (Lu par)

    Olivier Cuvellier est acteur et metteur en scène ; il est aussi à l'aise dans le répertoire classique (Shakespeare, Molière...) que contemporain (Giraudoux, Camus, Bacri et Jaoui...). Très actif dans le doublage, il prête sa voix à de nombreux personnages de films, de séries et de dessins animés.

  • Marcha Van Boven (Lu par)

    Marcha Van Boven est une habituée des studios d'enregistrement, elle a déjà lu une dizaine de livres audio et prêté sa voix à de nombreuses actrices, notamment Kelly Reilly.

Auteur(s) : Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre

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Caractéristiques

Editeur : Univers Poche

Auteur(s) : Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre

Publication : 10 octobre 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3]

Contenu(s) : MP3

Protection(s) : Aucune (MP3)

Taille(s) : 0 octets (MP3)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre audio [MP3] : 9791036605529

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