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Prendre soin de l'enfant intérieur - Thich Nhat Hanh - Univers Poche
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Prendre soin de l'enfant intérieur

de Thich Nhat Hanh (auteur), Christian Bobet (lecteur), Bénédicte GENOT (traduction)
Maison d'édition : Univers Poche
octobre 2018
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18,99 €
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Résumé

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies


Auteur

  • Thich Nhat Hanh (auteur)

    Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages, dont notamment Prendre soin de l'enfant intérieur (Belfond, 2014), la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017), ou encore La Terre est ma demeure (Belfond, 2017). Il vivait dans le sud-ouest de la France, au village des Pruniers, le centre bouddhique qu'il a fondé. Il est mort le 22 janvier 2022, à l'âge de 96 ans.

  • Christian Bobet (Lu par)

    Christian Bobet prête sa voix à de nombreux spots publicitaires, émissions et documentaires télévisés. Il a également lu plusieurs livres audio pour la jeunesse et pour les adultes. Sa voix claire et calme rend avec fidélité la sagesse qui habite ces 108 méditations du Dalaï-Lama.

Auteur(s) : Thich Nhat Hanh

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Univers Poche

Auteur(s) : Thich Nhat Hanh

Publication : 4 octobre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3]

Contenu(s) : MP3

Protection(s) : Aucune (MP3)

Taille(s) : 0 octets (MP3)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3354

EAN13 Livre audio [MP3] : 9791036601743

EAN13 (papier) : 9791036601569

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