Vous avez essayé mille et une recettes pour vous affirmer et créer une vie qui vous ressemble. Pourtant, malgré tous vos efforts, vous vous sentez coincé dans les mêmes situations, enlisé dans les mêmes schémas répétitifs. Quelque chose d'indéfinissable semble retenir votre élan et vous empêcher d'avancer : mais quoi au juste ?

Ce qui vous piège dans votre vie, ce sont vos modèles mentaux : votre manière de vous représenter le monde, les autres et vous‑même. Tant que vous n'aurez pas pris conscience de ces modèles, ils resteront figés et vous enfermeront dans une bulle destructrice. Pour vous réaliser pleinement, il est vital de repérer et de jouer avec ces modèles, plutôt que de devenir leur jouet !

Cet ouvrage, fruit d'un long travail de recherche et de pratique, vous livre une méthode de transformation personnelle qui a fait ses preuves. L'auteure, s'appuyant sur des exemples concrets et des anecdotes personnelles, vous éclaire sur le fonctionnement de vos modèles mentaux, vous apprend à les identifier et à les activer pour faire éclore votre singularité. Cette nouvelle voie d'accès à votre univers intérieur vous ouvrira des possibilités d'action inédites.