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Résumé

Des recettes plaisir pour retrouver la ligne !


Solo, duo, famille ou entre amis ?
Faites plaisir ! Faites-vous plaisir ! ... sans renoncer ni à votre temps, ni à votre ligne !
Vous n'y croyez pas ? Et pourtant, Catherine Poggi vous en fait ici la démonstration très concrète ... avec cette petite sélection de 140 recettes originales ou classiques, revues et corrigées avec son expérience de diététicienne, ça devient tout simplement ... magique !

Plus de 140 recettes Minceur !
Salade d'agrumes, avocats et crevettes, soupe froide à la tomate et au céleri, gratin de cabillaud aux herbes, sauté de poulet aux épices, caponata de légumes, purée de carottes et panais, compote de fruits d'automne, glace à la fraise, mousse de banane au citron vert...
En moins d'une ½ heure, néophyte ou cordon bleu, vous aurez dans votre assiette de quoi découvrir ou redécouvrir le plaisir et le réconfort de savourer et de partager une entrée, un plat et un dessert, qui-plus-est, sains pour votre corps !

Auteur

  • Catherine Poggi (auteur)

    Catherine Poggi, diététicienne-nutritionniste. Elle a déjà publié plusieurs livres sur la minceur aux Éditions First.

Auteur(s) : Catherine Poggi

Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Catherine Poggi

Publication : 6 février 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 914 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782754060127

EAN13 (papier) : 9782754058353

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