Galina Shatalova soutient que l’être humain est conçu pour vivre au moins 150 ans,

ce sont ses habitudes actuelles qui le rendent vieux dès 60 ans

Grâce à la méthode de Galina Shatalova, qui repose sur une alimentation végétarienne, des exercices de respiration, des exercices physiques et de nouvelles habitudes quotidiennes visant à renforcer le corps, nous serons capables de nous assurer longévité et bien‐être psychophysique, ainsi que santé et énergie.

Cette méthode ne requiert aucun don surnaturel, ni aucun préparatif long et complexe, mais simplement du bon sens et de la volonté.

Grâce à ces techniques, de nombreuses personnes, considérées par la médecine traditionnelle comme condamnées, sont parvenues à vaincre leur maladie.