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Résumé

Un programme innovant en 7 jours pour renforcer votre immunité et agir positivement sur votre santé
Depuis de nombreuses années, les Drs Deepak Chopra et Rudolph Tanzi révolutionnent la médecine et notre compréhension du corps et de l'esprit. Dans ce livre, ils explorent les moyens de favoriser notre autoguérison et notre santé à long terme, en agissant en amont, sur notre système immunitaire. L'immunité - c'est-à-dire la capacité du corps à conjurer la maladie - ne peut pas être considérée comme acquise. Pour faire face à de nombreuses maladies comme le cancer, le diabète, la maladie d'Alzheimer ou les accidents cardio-vasculaires, nous devons au jour le jour faire les bons choix, qu'il s'agisse de notre alimentation ou plus globalement de notre hygiène de vie. Car c'est nous, et non les médecins ou les sociétés pharmaceutiques, qui sommes responsables de notre santé. Deepak Chopra et Rudolph Tanzi apportent dans cet ouvrage toutes leurs connaissances pour nous aider à améliorer notre système immunitaire en stimulant le cerveau et nos gènes. Ils détaillent les dernières découvertes scientifiques sur le fonctionnement du corps et de l'esprit, donnent des moyens de gérer au mieux le stress chronique et l'inflammation - qui font partie des facteurs les plus nuisibles pour la santé - mais proposent également un plan d'action avant-gardiste et concret sur sept jours favorisant l'autoguérison.

Auteur

  • Deepak Chopra (auteur)

    Deepak Chopra est l’auteur de plus de soixante-dix livres, traduits dans plus de quatre-vingtcinq langues, y compris vingt-et-un best-sellers du New York Times, dans les catégories fiction et non-fiction. Il est le fondateur de la Chopra Foundation, et co-fondateur et président du conseil d’administration du Chopra Center for Wellbeing. Il est aussi le fondateur du Chopra Well sur YouTube. Il est professeur adjoint à la Kellogg School of Management, à la Northwestern University, professeur adjoint à la Columbia Business School, à la Columbia University, et chercheur principal à la Gallup Organization. Le magazine Time a décrit le Dr Chopra comme un des 100 héros et icônes du siècle et il lui attribue le titre de «poète et prophète de la médecine douce».

Auteur(s) : Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Caractéristiques

Editeur : Tredaniel

Auteur(s) : Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Publication : 22 mai 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3368

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782813218650

EAN13 (papier) : 9782813217424

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