Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance

Name: Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance
Brand: Courrier du livre
SKU: 9782702920497
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-702-92049-7

de Nhat Thich Hanh (auteur), Marianne Coulin (traduction)

Maison d'édition : Courrier du livre

décembre 2020

Livre numérique eBook [ePub]

Téléchargement après achat

11,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance.
Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
Thich Nhat Hanh a reçu en 2015 le Prix international Pacem in Terris de la Paix et de la Liberté. Il avait été proposé en 1967 par Martin Luther King pour le Prix Nobel de la Paix.

Auteur

Nhat Thich Hanh (auteur)

Thich Nhat Hanh, maître zen vietnamien, a été l'un des principaux dissidents face au régime imposé par les Américains au Vietnam du Sud, dont il a dû s'exiler en 1966. Thomas Merton, déjà, parlait de lui comme un représentant éminent d'une spiritualité orientale vivante et subversive. Depuis, à partir de la France, il a rayonné dans de nombreux pays pour transmettre l'idée d'un « bouddhisme engagé », et a initié de multiples actions humanitaires et rencontres pour la paix. Nous avons publié plusieurs titres dans la même collection dont, Transformation et guérison, Enseignements sur l'amour ou La Respiration essentielle.