Le yoga du rire - Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria

Name: Le yoga du rire - Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Brand: Tredaniel
SKU: 9782813212566
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-813-21256-6

de Corinne Cosseron (auteur), Linda Leclerc (auteur), Madan Kataria (préface)

Maison d'édition : Tredaniel

décembre 2015

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Résumé

Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, préfacé par son inventeur le médecin indien Madan Kataria, et rédigé par deux Ambassadrices du rire, pionnières et leaders sur leur continent respectif : Corinne Cosseron en France et Linda Leclerc au Canada. Clair, précis et accessible à tous, ce livre vous fait découvrir : le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga du rire qui dilue le stress, stimule le système immunitaire et agit joyeusement sur les pensées, les émotions et le corps, des dizaines d'exercices variés et des exemples de séances pour pratiquer avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes, professionnels, personnes âgées, handicapées ou malades, comment rejoindre ou créer un club du rire, un programme de pratique individuelle quotidienne pour être certain de rire au moins dix à quinze minutes chaque jour, comme le préconisent les médecins depuis l'Antiquité !

Auteur

Corinne Cosseron (auteur)

Corinne Cosseron dirige l'École française du rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où s'enseignent toutes les disciplines liées à la rigolade. Elle est aussi l'organisatrice du Rassemblement international des rieurs, qui se tiendra cette année du 1er au 3 mai à Frontignan. À cette occasion, Corinne Cosseron remet le Rire d'Or à une personnalité internationale qui a fait connaître les bienfaits du rire. En 2008, sur l'esplanade du Trocadéro, c'est à Jean-Michel Ribes qu'il a été décerné.

Auteur(s) : Corinne Cosseron, Linda Leclerc