L'autohypnose - Comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être

Name: L'autohypnose - Comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être
Brand: Tredaniel
SKU: 9782813217653
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-813-21765-3

de Lauriane Bordenave (auteur), Adrian Chaboche (auteur), Jean-Marc Benhaiem (préface)

Maison d'édition : Tredaniel

février 2018

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Résumé

Comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être
Gestion du stress, apaisement des douleurs, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, meilleur équilibre alimentaire, détachement des addictions, développement de la concentration, libération des peurs... : les bienfaits de l'autohypnose sont nombreux. Efficace très rapidement et sans le moindre danger, l'autohypnose est un moyen formidable et très simple d'agir sur vos émotions et vos mauvaises habitudes. De l'hypnose à l'autohypnose, cet ouvrage, riche en exemples et en témoignages et écrit par deux médecins spécialistes de l'hypnothérapie, vous donne toutes les clés pour intégrer pas à pas cette pratique dans votre quotidien... afin d'aller mieux, tout simplement. Grâce aux nombreux exercices d'autohypnose, issus de la pratique médicale des deux auteurs, vous serez à même de résoudre de nombreux problèmes de santé, améliorer votre bien-être, et vous ouvrir à une autre expérience de la vie. Faites de votre inconscient un allié !

Auteur

Lauriane Bordenave (auteur)

Lauriane Bordenave est née en 1981. Elle est médecin anesthésiste-réanimateur dans un centre de lutte contre le cancer. Les cœurs pleins est son premier roman.
Jean-Marc Benhaiem (Préface de)

Le Dr Jean-Marc Benhaiem pratique l'hypnose depuis 1981. Praticien attaché en centre de traitement de la douleur, il a créé en 2001 le Diplôme Universitaire d'hypnose médicale à La Pitié Salpêtrière. Avec son équipe, il développe les nombreuses applications de l'hypnose dans les domaines suivants : addictions, comportements alimentaires, douleurs, phobies, obsessions, dysfonctions des organes (côlon, muscles, nerfs…).