Attention ! Ce livre n'est pas un énième régime miracle mais une mise
en garde pour préserver votre santé.
Vous voulez maigrir ? Ne faites pas n'importe quoi !

Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vousindique pas toujours les dangers éventuels. Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentesen quête de taille mannequin. Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique. Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe.et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids.

Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ? Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir = risquer de mourir. Comment les aider ?

Un livre utile à tous, à vous-même, vos parents, vos enfants.