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Résumé

Nous voulons tous changer nos habitudes alimentaires afin d'améliorer notre qualité de vie et notre santé. Mais comment y arriver?Par ses judicieux conseils, ses constants rappels et ses multiples suggestions, Lyse Genest nous guide avec assurance et conviction tout au long du chemin qui mène à une saine alimentation.Les vitamines, les minéraux, les légumes, les fruits, les légumineuses, les grains céréaliers, les épices, les boissons, les sucres, les modes de cuisson, tout est revu en profondeur.C'est un véritable ouvrage de référence, une «bible», une encyclopédie de la nutrition.

Auteur

Auteur(s) : Lyse Genest

Caractéristiques

Editeur : PUL Diffusion

Auteur(s) : Lyse Genest

Publication : 30 mai 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 3,72 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3093

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782763717296

EAN13 (papier) : 9782763717289

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