Bien vieillir au quotidien

Name: Bien vieillir au quotidien
Brand: PUL Diffusion
SKU: 9782763720449
Price: 18.09 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-763-72044-9

de Jean-Charles Juhel (auteur)

Maison d'édition : PUL Diffusion

avril 2014

Livre numérique eBook [PDF]

230 pages Téléchargement après achat

18,09 €

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Résumé

Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtempspossible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose desactivités qui favorisent le dépassement de soi.Au fil des chapitres, vous trouverez :• une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social etaffectif;• des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;• des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises;• un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cetouvrage vous aidera à relever.

Auteur

Jean-Charles Juhel (auteur)

Jean-Charles Juhel est titulaire d’un baccalauréat en orthopédagogie, d’une maîtrise en psychopédagogie, d’un certificat en psychomotricité et d’un certificat en andragogie. Il cumule trente années d’expérience dans le domaine de l’éducation et de la rééducation. Il a animé de nombreux ateliers auprès d’éducateurs et d’enseignants en formation.

Auteur(s) : Jean-Charles Juhel