Bien vieillir au quotidien
Résumé
Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtempspossible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose desactivités qui favorisent le dépassement de soi.Au fil des chapitres, vous trouverez :• une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social etaffectif;• des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;• des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises;• un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cetouvrage vous aidera à relever.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : PUL Diffusion
Publication : 28 avril 2014
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : PDF
Protection(s) : Marquage social (PDF)
Taille(s) : 4,76 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3134
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782763720449
EAN13 (papier) : 9782763720432
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