Pour l'obtention de quelque résultat que ce soit, il est nécessaire d'effectuer certains efforts. Or, c'est précisément l'aptitude de chacun à effectuer et mener à bien ces efforts qui détermine la réussite individuelle, et caractérise ceux à qui la « chance semble toujours sourire ». _x000D_Avec clarté et précision cet ouvrage met à votre portée un ensemble coordonné de notions pratiques qui vous permettront d'augmenter votre vigueur cérébrale, votre potentiel énergétique, votre lucidité d'esprit, votre hardiesse, votre ténacité et votre puissance de travail. _x000D_Chacun trouvera dans ce livre des indications utiles pour améliorer et régler ses diverses fonctions organiques et, de plus, un programme d'entretien musculaire journalier apportant souplesse et tonus musculaire. Ne plus être entravé par son corps physique est déjà un grand pas pour susciter en soi ce haut degré d'ardeur, d'application et d'acharnement, générateur des réussites les plus spectaculaires. _x000D_Par cette méthode, immédiatement utilisable, chacun peut enfin prétendre à une véritable amélioration de son existence, tant matérielle que physique et psychique.