Résumé
Avec ces 100 recettes, faites-vous plaisir avec des aliments et recettes à faible IG!
Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien.
Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, …jusqu’à l’apéro !
Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.
Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien.
Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, …jusqu’à l’apéro !
Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Publication : 9 janvier 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 43,6 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3848
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017058779
EAN13 (papier) : 9782017084365
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