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FACILE de me concentrer - Isabelle Dalloz - Larousse

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FACILE de me concentrer

de Isabelle Dalloz (auteur), Bérengère Staron (illustrateur)
Maison d'édition : Larousse
mars 2019
32 pages Téléchargement après achat
4,99 €

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Résumé

Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps, sur ses sens, sur l'imaginaire. page de gauche : on expose 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je suis fatigué, quand j'ai faim...) page de droite : l'exercice est décrit textuellement et décomposé en 4 à 6 illustrrations, faciles à interpréter une dernière double permet de faire un bilan, de voir ce qui marche ou moins et de faire son propre programme !

Auteur

  • Bérengère Staron (Illustré par)

    Bérangère Staron est une jeune illustratrice de talent.
    Elle débute sa carrière dans le design textile et la décoration .
    Son style reflète son goût pour les personnages souriants, les couleurs vives et les motifs fleuris. 
    Elle a illustré chez Larousse Mes 100 premiers mots de la maison et le guide pratique du petit jardinier.
    Elle vit aux Lilas en région parisienne.
     

Auteur(s) : Isabelle Dalloz

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Isabelle Dalloz

Publication : 20 mars 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 3,34 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3734, 3737

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035977786

EAN13 (papier) : 9782035958976

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