Résumé
Une mine d'infos santé pour se sentir en pleine forme. Chère Paresseuse, il est grand temps de passer de la nouille-trop-cuite-attitude à la tonic attitude ! Repérez tout d'abord les ennemis jurés que vous croisez tous les jours : le sucre, le sel, le gras, jusque là, rien de bien difficile. Ensuite, constituez-vous une trousse de survie d'alliés vitalité. Apprenez à bouger, apprenez à dormir, apprenez à rire... Et vous verrez que la vie sera plus jolie !
Auteur
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Anne-Charlotte Fraisse est naturopathe. Spécialisée dans l'alimentation-santé, elle crée des recettes et des méthodes respectueuses des besoins et des limites du corps et de l'esprit, tout en privilégiant le plaisir.
Auteur(s) : Anne-charlotte Fraisse
Caractéristiques
Auteur(s) : Anne-charlotte Fraisse
Publication : 2 avril 2012
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 948 ko (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501079891
EAN13 (papier) : 9782501066457