Comment devenir votre propre psy ?

Name: Comment devenir votre propre psy ?
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782017255208
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-017-25520-8

de Dr Owen O'Kane (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

janvier 2024

Livre numérique eBook [ePub]

280 pages Téléchargement après achat

15,99 €

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Résumé

Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même Restructurer votre façon de penser Réécrire vos règles et vos croyances Adopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important... Parce que vous êtes important
Owen O'Kane est psychotérapeute depuis 25 ans. Une de ses missions est d'apporter à ses patients les "compétences" et la "conscience" dont ils ont besoin pour devenir leur propre thérapeute.

Auteur

Dr Owen O'Kane (auteur)

Owen O’Kane a exercé au sein d’un service de santé mentale du National Health Service, le système de santé public du Royaume-Uni. Son premier livre, Ten to Zen, a figuré dans la liste des meilleures ventes du Sunday Times. S’il vit aujourd’hui à Londres, c’est à Belfast qu’il a grandi, pendant ce que les Britanniques appellent « les Troubles » (le conflit nord-irlandais) ; cette enfance, dans un contexte si particulier, est sans doute à l’origine de sa vocation et nourrit
son travail de psychothérapeute. Autre expérience marquante : de longues années durant, il a travaillé dans une unité de soins palliatifs. Lorsqu’il n’écrit pas de livres, il exerce en libéral dans son cabinet et donne des conférences dans le domaine du bien-être mental.

Auteur(s) : Dr Owen O'Kane