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Résumé

Préservez votre santé sur le long terme et retrouvez une digestion plus efficace en un rien de temps en équilibrant vos menus quotidiens et en remplaçant les aliments inflammatoires de votre alimentation par des alternatives plus saines mais tout aussi gourmandes. Grâce aux conseils santé et aux délicieuses recettes de ce livre, adoptez facilement de nouvelles habitudes alimentaires pour trouver un meilleur sommeil, plus d'énergie et renforcer votre système immunitaire. Un programme de 28 jours pour changer durablement son alimentation. Retrouvez dans ce livre :  - Les informations essentielles pour comprendre les principaux bienfaits de ce nouveau mode alimentaire - Des conseils pratiques pour adopter facilement de nouvelles habitudes dans l'assiette - Chaque semaine, une liste de courses pour cuisiner des recettes saines au quotidien - Des recettes de tous les jours, à la fois simples et gourmandes, du petit déjeuner au dîner

Auteur

  • Collectif (auteur)

    LES ILLUSTRATEURS

    Trente Fables de la Fontaine interprétées par 30 artistes contemporains : Frédéric Clément, Quentin Blake, Antonin Louchard, Joëlle Jolivet, François Place, Bruno Heitz, Mireille Vautier, Jean Claverie, Philippe Dumas...

Auteur(s) : Collectif

Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Collectif

Publication : 31 mai 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 22,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501182331

EAN13 (papier) : 9782501177139

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