Améliorer ses compétences émotionnelles

Name: Améliorer ses compétences émotionnelles
Brand: Dunod
SKU: 9782100865116
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-100-86511-6

de Ilios Kotsou (auteur), Annabelle Godeau-Pernet (auteur), Joran Farnier (auteur), Rébecca Shankland (auteur), Moïra Mikolajczak (auteur), Christophe Leys (auteur)

Maison d'édition : Dunod

novembre 2023

Livre numérique eBook [ePub]

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14,99 €

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Résumé

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l’inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out… d’affects négatifs de manière générale.
L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer les compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions.

Auteur

Ilios Kotsou (auteur)

Ilios Kotsou est auteur, Maitre de Conférences en psychologie des émotions à l'Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble École de Management. Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive en Europe et à l'international. Il est cofondateur de l’association Émergences (www.emergences.org).Retrouvez l'auteur sur son blog www.ilioskotsou.com
Annabelle Godeau-Pernet (auteur)

Formatrice et intervenante en développement des compétences émotionnelles et relationnelles, notamment auprès de l'Éducation nationale.
Joran Farnier (auteur)

Psychologue et formateur en développement des compétences émotionnelles à Grenoble.
Rébecca Shankland (auteur)

Professeur de psychologie du développement à l'Université Lumière Lyon 2, chercheur au Laboratoire "Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education" et responsable de l'Observatoire du Bien-être à l'Ecole. Elle est membre de l'Institut Universitaire de France. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages chez Dunod, In Press, Odile Jacob.
Moïra Mikolajczak (auteur)

Moïra Mikolajczak est Docteure en psychologie, Professeure à l’UCLouvain et Directrice derecherches. Elle codirige avec Isabelle Roskam le Parental Burnout Research Lab et le Parental Burnout Training Institute qui organise des formations pour les professionnels. Elles sont également membres du comité scientifique de Moodwork, une entreprise française de prévention du burn-out professionnel.
Christophe Leys (auteur)

Professeur de psychologie à l’Université libre de Bruxelles et psychothérapeute spécialiste de la résilience.