• Amélie Annoni (auteur)

  Une expérience de vie bouleverse la carte du monde d'Amélie en 2010, la poussant coeur et âme dans l'univers du Yoga. Formée en Hatha et Vinyasa, puis en Yin Yoga, elle donne des cours à Paris et dans sa région.Convaincue que le corps et la respiration sont les accès au bien-être et à la sérénité, elle explore tout particulièrement l'univers du Yin Yoga, plus que propice à un travail spécifique sur les fascias et les articulations. Comme les postures doivent être tenues plusieurs minutes, le pratiquant a tout le loisir de focaliser son attention sur les ressorts de la concentration. L'occasion rêvée de commencer à méditer !Son blog :https://www.anahata-paris.fr/blog/ 

• Alex Blake (auteur)

  Professeur de yoga et de méditation, fondateur de la marque Mala brahma.

Auteur(s) : Amélie Annoni, Alex Blake

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Amélie Annoni, Alex Blake

Publication : 14 septembre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 19,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3864

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782383381679

EAN13 (papier) : 9782383380825