Les aliments brûle-graisse

Name: Les aliments brûle-graisse
Brand: Larousse
SKU: 9782036007079
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-036-00707-9

de Rachel Frely (auteur)

Maison d'édition : Larousse

avril 2021

Livre numérique eBook [ePub]

224 pages Téléchargement après achat

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Résumé

Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent !

Découvrez dans ce guide, de A à Z :
• Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
• Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…
• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…

Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir !

Auteur

Rachel Frely (auteur)

Rachel Frély est journaliste et autrice depuis plus de trente ans. Ancienne directrice de la rédaction de Plantes et Nature, elle est spécialisée dans le domaine de la santé et des médecines alternatives.

Auteur(s) : Rachel Frely