Mes petits ateliers du bien-être - Mon cerveau ce super héros

Name: Mes petits ateliers du bien-être - Mon cerveau ce super héros
Brand: Hatier Jeunesse
SKU: 9782401070332
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-401-07033-2

de Nathalie Petit (auteur), Aurélia Bertrand (illustrateur)

Maison d'édition : Hatier Jeunesse

mars 2020

Livre numérique eBook [PDF]

64 pages Téléchargement après achat

6,99 €

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Résumé

Ton cerveau est un héros ! Grâce à ce cahier, tu vas apprendre à le connaître et à apprivoiser ses super-pouvoirs, par des expériences, des exercices de relaxation et des activités de réflexion. Qui commande dans ta tête ? Qui est le gardien de ta mémoire ? Qui prend le contrôle en cas de danger ? Et pourquoi, parfois, tu as l'impression qu'un yéti se réveille ? Ton cerveau a mille et une astuces pour déployer ses pouvoirs et tu peux même l'aider à gagner en puissance. A toi de découvrir comment, à travers ces 60 activités proposées par Nathalie Petit, coach et formatrice certifiée à l'approche neurocognitive et comportementale. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.