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Résumé

Si vous tenez ce livre, c’est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre. Et s’il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement  ? Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100  % green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être !

• Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s’aimer  : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison…

• Plus de 50 recettes veggie et gourmandes  : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk…

Des interventions d’experts ciblées  : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste)  ; Ely Killeuse (body positive)  ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100  % coton bio)  ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d’articles de yoga)…

Auteur

  • Camille AZOULAI (auteur)

    Co-fondatrice de Funky Veggie

    Funky Veggie est une start-up qui démocratise le manger sain grâce
    à des produits gourmands et 100 % naturels.
    Sa mission : faire en sorte que demain, tout le monde puisse trouver
    au supermarché des produits qui ont du goût sans rien de bizarre
    à l’intérieur.

    Leurs snacks gourmands sont disponibles en grande distribution (Franprix, Monoprix, Starbucks, Nature & Découvertes...).

    45 000 abonnés sur Instagram !

Auteur(s) : Camille AZOULAI

Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Camille AZOULAI

Publication : 11 mars 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 17,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035971364

EAN13 (papier) : 9782035985668

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