Résumé
La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, dététicienne-nutritionniste, es le fruit de douze année d'expériences.
Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir!
Des thèmes clés pour une perte de poids optimisée.
50 recettes équilibrées mais gourmandes.
Avec cet ouvrage je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids!
Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir!
Des thèmes clés pour une perte de poids optimisée.
50 recettes équilibrées mais gourmandes.
Avec cet ouvrage je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids!
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Publication : 6 mars 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 28,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017058588
EAN13 (papier) : 9782017084617
