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Motricité sportive - Jacques Piasenta - Amphora

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Motricité sportive

Développement des capacités et habiletés - 50 séances d'entraînement

de Jacques Piasenta (auteur)
Maison d'édition : Amphora
janvier 2014
224 pages Téléchargement après achat
9,99 €
Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus hautLa motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l’appareil ...

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Résumé

Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus haut niveau.

La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l’appareil locomoteur, à l’origine de l’ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif.
L’objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habilités motrices , quels que soient la discipline sportive, l’âge et le niveau de l’athlète ou de l’enfant.

Il propose notamment 50 séances, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, la vitesse, l’explosivité ou la capacité aérobie...

L’analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l’auteur.

Auteur

  • Jacques Piasenta (auteur)

    Jacques Piasenta a débuté sa carrière d’entraîneur au début des années 80. Il a notamment entraîné Guy Drut, Michèle Chardonnet (médaillée de bronze sur 100 mètres haies en 1984 aux JO de Los Angeles), Stéphane Caristan (Champion et recordman d’Europe du 110 mètres haies en 1986), Monique Ewanje-Epée (Championne d’Europe du 100 mètres haies en 1990), Marie-José Pérec (Championne du monde en 1991 et championne olympique en 1992 sur 400 mètres), Christine Arron, Muriel Hurtis...

Auteur(s) : Jacques Piasenta

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Caractéristiques

Editeur : Amphora

Auteur(s) : Jacques Piasenta

Publication : 8 janvier 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + WEB + ePub]

Contenu(s) : PDF, Mobi/Kindle, WEB, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 32,5 Mo (PDF), 132 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB), 48,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + WEB + ePub] : 9782757601068

EAN13 (papier) : 9782851808042

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