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Laissez faire le Yoga, Ou « L’effort silencieux des graines » - Mar Thieriot - Éditions Amalthée

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Laissez faire le Yoga, Ou « L’effort silencieux des graines »

de Mar Thieriot (auteur)
Maison d'édition : Éditions Amalthée
janvier 2019
180 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

Ce guide bilingue et illustré s’adresse à ceux qui souffrent ou qui veulent découvrir le yoga, en tant qu’ensemble de connaissances qui permet de réunir un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l’inspiration d’un coeur ouvert et tendre. Car c’est par la voie du coeur que l’on tente de réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles. La douleur peut diminuer, la mobilité revenir, l’équilibre se retrouver, le corps se répare et l’âme aussi. Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal s’estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret.

Auteur

  • Mar Thieriot (auteur)

    Née au Brésil, issue de cultures brésilienne et française, Mar Thieriot est philosophe et Docteur en éducation, culture et société à Montréal. Après quatre ouvrages publiés aux Éditions Amalthée, elle puise dans ses expériences personnelles et professionnelles pour nous livrer ce guide accessible et sincère.

Auteur(s) : Mar Thieriot

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Amalthée

Auteur(s) : Mar Thieriot

Publication : 30 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,24 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3641

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782310041843

EAN13 (papier) : 9782310039895

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