Résumé
« La sophrologie, s’épanouir au quotidien » est un livre concret, qui propose des méthodes de sophrologie efficaces et exploitables par tous. Vous trouverez, dans ce livre, des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, mieux dormir, renforcer sa concentration, se préparer aux examens. L’auteur, vivant la relation d’aide dans sa pratique de tous les jours, sait trouver le ton juste pour s’adresser au lecteur, et lui donner l’envie d’agir pour aller vers une certaine sérénité.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : FeniXX réédition numérique
Publication : 1 janvier 1996
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,27 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3831
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782307191490
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