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La sophrologie - Huguette Surleau - FeniXX réédition numérique

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La sophrologie

S'épanouir au quotidien

de Huguette Surleau (auteur), Alpi (illustrateur), Michel Funk (illustrateur), Marylène Pia (directeur de collection)
Maison d'édition : FeniXX réédition numérique
janvier 1996
116 pages Téléchargement après achat
6,49 €

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Résumé

« La sophrologie, s’épanouir au quotidien » est un livre concret, qui propose des méthodes de sophrologie efficaces et exploitables par tous. Vous trouverez, dans ce livre, des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, mieux dormir, renforcer sa concentration, se préparer aux examens. L’auteur, vivant la relation d’aide dans sa pratique de tous les jours, sait trouver le ton juste pour s’adresser au lecteur, et lui donner l’envie d’agir pour aller vers une certaine sérénité.

Auteur

  • Huguette Surleau (auteur)

    Huguette Surleau est cadre de santé, Directrice de l’école de Sophrologie d'Occitanie à Gif-sur-Yvette, Coach professionnel, conférencière et consultant chez CEGOS (animation de stages en développement personnel). Elle est aussi maître praticien en hypnose éricksonienne et anime de nombreux stages dans les hôpitaux et entreprises en France. Auteure de plusieurs livres, elle est avant tout passionnée par la richesse de cœur des êtres humains.

Auteur(s) : Huguette Surleau

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Caractéristiques

Editeur : FeniXX réédition numérique

Auteur(s) : Huguette Surleau

Publication : 1 janvier 1996

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,27 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782307191490

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