Résumé
Être parent, ce n’est pas facile tous les jours...
Alors simplifiez-vous la vie et faites-vous obéir sans crier ! Réussir à se faire entendre sans hurler, gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance, désamorcer les crises et les colères en douceur, savoir être à l’écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc.
Vous pensez que c’est impossible ?
Alors ce cahier d’exercices est fait pour vous !
Il vous donne toutes les clefs et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons ré exes dans des situations concrètes et ainsi adopter une discipline positive.
Retrouvez :
- Une introduction pour résumer la problématique
- Votre défi du jour
- Des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet.
Mais pourquoi 21 jours ?
Parce qu’il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes.
Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d’intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux ré exes à l’aide d’outils concrets, d’activités ludiques et d’exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante.
Pour une discipline positive accessible à tous !
Auteur
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Florence Millot est psychologue pour enfants en libéral depuis 15 ans à Paris. Très engagée dans les questions de transmission et de pédagogie, elle gère le pôle de formation continue du réseau de crèches Abc puériculture. Autrice de 35 livres autour du parenting, notamment Les Principes toltèques appliqués aux enfants (Hachette, 2017), elle intervient régulièrement dans les entreprises et dans les médias pour aider à décrypter les émotions des enfants et celles de leurs parents.
Auteur(s) : Florence Millot
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Auteur(s) : Florence Millot
Publication : 12 février 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 7,03 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019455347
EAN13 (papier) : 9782019454265