Guide des Mudras par l’image

Name: Guide des Mudras par l’image
Brand: Éditions Amalthée
SKU: 9782310033916
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-310-03391-6

de Jean-Marc Lecoutre (auteur)

Maison d'édition : Éditions Amalthée

mars 2017

Livre numérique eBook [ePub]

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7,99 €

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Résumé

Cet ouvrage s’adresse à ceux et celles qui recherchent des moyens naturels, et à la portée de chacun, de soulager rapidement de nombreux maux. Décrites avec clarté, efficaces et agréables à tenir, les positions proposées vous plongeront dans un univers subtil d’une grande richesse. Dans une méditation ciblée, ces « pauses » vous permettront de soulager de grosses angoisses, chasser des maux de dos, atténuer des migraines ou retrouver davantage de joie de vivre. Vous découvrirez aussi à quel point, en chantant certains sons (associés à des mudras), vous pourrez faire vibrer tel ou tel centre énergétique, et bénéficier des nombreux effets positifs qui en découleront. Pratiquez le même mudra pendant cinq à vingt minutes par jour et savourez bientôt les fruits de votre patience et de votre persévérance.

Auteur

Jean-Marc Lecoutre (auteur)

Jean-Marc Lecoutre est pianiste et professeur de yoga depuis de nombreuses années à Dieppe et alentour. Il a déjà publié deux autres ouvrages sur le yoga, et créé un CD de musique d’inspiration orientale. Retrouvez-le sur son site www.yogacentrearmoni.com ou sur YouTube.

Auteur(s) : Jean-Marc Lecoutre