Résumé
60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage ! Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C’est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est parfois une amie : elle t’oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t’empêche d’aller bien… Apprends à comprendre cette émotion et à l’apaiser grâce à ce cahier. Avec : - Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau. - Des activités variées pour t’exprimer et mieux comprendre tes peurs. - Des rituels pour te relaxer et pour t’aider à réagir. - Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus grand et plus fort que tes peurs ?
Auteur
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Traductrice de livres pratiques et de documentaires, Frédérique Corre Montagu est également auteure de livres pratiques (Larousse, Marabout, Gründ, First) pour toute la famille. Elle a notamment publié Mon enfant n’aime que les pâtes, au secours qu’est-ce que je prépare ? (2017) et le Journal de moi… Papa (2015) aux éditions Larousse.
Auteur(s) : Frédérique Corre Montagu
Caractéristiques
Editeur : Hatier Jeunesse
Auteur(s) : Frédérique Corre Montagu
Publication : 19 août 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : DRM (ePub), DRM (PDF)
Taille(s) : 15,7 Mo (ePub), 15,7 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782401073951
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782401070189
EAN13 (papier) : 9782401022072
