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Les Énergies du stress - Xavier Maniguet - FeniXX réédition numérique

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Les Énergies du stress

de Xavier Maniguet (auteur)
Maison d'édition : FeniXX réédition numérique
décembre 1983
510 pages Téléchargement après achat
11,99 €

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Résumé

Le stress ? Tout le monde en parle, mais le fléau de cette fin de siècle reste incroyablement méconnu. Réfutant nombre d'idées reçues, « Les énergies du stress » n'est pas seulement un cri d'alarme, il est surtout la clé de l'antistress.Xavier Maniguet analyse les mécanismes biochimiques, physiques et psychologiques, qui nous permettent de nous adapter aux événements les plus imprévisibles et les plus durs.Du surmenage au chômage, des angoisses des enfants à celles des parents, du harcèlement sexuel à la persécution fiscale, de la jungle au désert, de la prise d'otage à la torture, de la guerre au plaisir, du mariage au divorce… Xavier Maniguet évoque avec précision les stress auxquels nous pouvons être confrontés, ainsi que leurs remèdes spécifiques : les médicaments de pointe, les différents sports et les diverses activités physiques, les bienfaits de la curiosité et de la multiplicité d'expériences, le parti pris du plaisir et de la gastronomie, les meilleures méthodes de relaxation…Le mauvais stress n'est pas une fatalité. Bien compris et bien utilisé, le stress peut être un extraordinaire générateur d'énergie positive et devenir un bon stress.

Auteur

  • Xavier Maniguet (auteur)

    Dr Xavier Maniguet, médecin, instructeur de voltige aérienne et de pilotage sur glaciers, parachutiste, nageur de combat, officier de la Royale, agent secret, écrivain, curieux de tout, explorateur des airs, des profondeurs, des océans, de la jungle, des glaciers, des déserts, d'espaces immenses ou inconnus... fut témoin ou acteur de nombreux évènements comme la « guerre du football » entre le Honduras et le Salvador, ou « l'affaire Greenpeace ». Sa polyvalence scientifique et pratique lui a permis d'aborder de façon exhaustive tous les aspects de la survie.

Auteur(s) : Xavier Maniguet

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Caractéristiques

Editeur : FeniXX réédition numérique

Auteur(s) : Xavier Maniguet

Publication : 31 décembre 1983

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 159 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3081

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782402342155

EAN13 (papier) : 9782221073032

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