Depuis les rizières d’Indochine, jusqu’aux usines du Pays-Haut, des “soldats perdus” d’Algérie aux sidérurgistes lorrains, d’expériences vécues en confidences, Jacques Delivré, confronté pendant sa carrière médicale à des situations souvent tragiques : guerres, bouleversements socio-économiques, témoigne ici de l’importance de l’équilibre psycho-affectif de l’homme. Perte de confiance en soi, anxiété, troubles psycho-somatiques... autant de signaux qu’il convient de ne pas négliger. Pourtant, pas de remède miracle ! Mais une bonne prévention, qui passe par le respect d’une hygiène de vie, et par une réelle motivation de l’individu. Car vivre, conclut l’auteur, ce n’est pas seulement se conserver, c’est aussi et surtout se réaliser.