Résumé
Garder la ligne, tout en mangeant sain et en se faisant plaisir, c'est possible… grâce au son d’avoine qui permet de réduire l’absorption des sucres et des graisses par l’organisme.
Découvrez comment consommer cet aliment selon les repas de la journée au travers trente délicieuses recettes illustrées : apéritifs, tartines et petites entrées ; salades et plats fraîcheur ; quiches et plats complets ; et enfin, petits déjeuners, goûters et desserts.
Faites du son d’avoine votre nouvel allié minceur !
Auteur
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Bérengère Abraham est journaliste et styliste culinaire pour plusieurs magazines français. Elle est autrice de nombreux livres de cuisine.
Auteur(s) : Bérengère Abraham
Caractéristiques
Auteur(s) : Bérengère Abraham
Publication : 6 janvier 2010
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 4,93 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035875082
EAN13 (papier) : 9782035851017