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Ma Bullet thérapie ! - Nathalie Lefrancq, Stella de Delmas - Larousse

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Ma Bullet thérapie !

de Nathalie Lefrancq (auteur), Stella de Delmas (auteur)
Maison d'édition : Larousse
avril 2018
64 pages Téléchargement après achat
5,99 €

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Résumé

Plus qu’un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie  ! Véritable mode d’emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation… Votre bullet carnet s’occupe de tout  !
• 50 modèles d’activités 100 % bien-être  : no stress challenge  ; sleep et sport trackers  ; to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies  ; boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettering et dessins à décalquer…
• 1 bullet carnet à remplir et à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement.
 
La top priorité de votre «  tout doux  » list, c’est vous  !

Auteur

Auteur(s) : Nathalie Lefrancq, Stella de Delmas

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Nathalie Lefrancq, Stella de Delmas

Publication : 11 avril 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 22,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3135, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035953070

EAN13 (papier) : 9782035953063

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