Résumé
105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture. 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. Combien de respirations on tient la posture. Des légendes pour expliquer le déroulement. Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Publication : 18 avril 2018
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 8,53 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3864, 3825, 3828
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017055419
EAN13 (papier) : 9782016261927
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