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Résumé

Vous ressentez l’envie de vous ressourcer, d’agir, d’aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie.
Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d’ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l’occasion d’aborder un thème spécifique - comme l’apaisement, la positivité ou l’amour -, nourri d’exemples, de témoignages, d’exercices et d’espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n’oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants  !

Auteur

  • Auteure des best-sellers C’est beau la vie, Encore plus belle, la vie!, Sexy Zen et Happy et Le Miracle (éditions Un monde différent), Christine a également publié le Petit cahier d’exercices pour attirer à soi bonheur et réussite ainsi que le Petit cahier d’exercices pour être sexy, zen et happy (éditions Jouvence) dont les droits ont été vendus dans plusieurs pays à travers le monde. Un livret de Billets douceur a aussi été publié aux éditions Le Dauphin Blanc.Fascinée par l’être humain et le mieux-être, Christine vient de compléter un certificat en psychologie positive avec le grand professeur du bonheur à Harvard, Tal Ben Shahar. Un livre sur le sujet, intitulé Mon projet bonheur, sera publié le 7 septembre prochain. Des formations avec Thich Nhat Hanh, Martha Beck, Deepak Chopra, Jean Houston, Gabrielle Bernstein et Anthony Robbins, ainsi que ses nombreux apprentissages et ses expériences lui permettent d’inspirer un grand nombre de personnes à faire de leur vie une expérience unique, heureuse et enrichissante autant à travers des conférences pour le grand public qu’au niveau corporatif.Enfin, Christine est propriétaire de la marque de commerce « Sexy Zen et Happy », un concept qui invite les gens à être bien dans leur corps, à avoir l’esprit en paix et le bonheur au cœur. De nombreux événements sont organisés et produits par Les Productions Christine inc. pour promouvoir ce concept et plusieurs autres idées créatives et inspirantes !

Auteur(s) : Christine Michaud

Caractéristiques

Editeur : Fayard/Mazarine

Auteur(s) : Christine Michaud

Publication : 14 juin 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 7,24 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3644

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782863747568

EAN13 (papier) : 9782863744611

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