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Postures et techniques du yoga - Swami Saradananda - Larousse

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Postures et techniques du yoga

de Swami Saradananda (auteur)
Maison d'édition : Larousse
juin 2014
192 pages Téléchargement après achat
5,49 €

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Résumé

Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle et

par la pratique de la méditation.

 

Sommaire

Introduction : philosophie et but du yoga Commencer la pratique Les asanas ou postures du yoga Le pranayama ou travail avec le souffle La philosophie du yoga La méditation ou le contrôle du mental pour lâcher prise Glossaire Annexes : programmes, journal des pratiques, écoles et professeurs

 

 

Auteur

  • Swami Saradananda (auteur)

    SWAMI SARADANANDA enseigne le yoga et la méditation depuis plus de quarante ans.

Auteur(s) : Swami Saradananda

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Swami Saradananda

Publication : 25 juin 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 3,64 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035913302

EAN13 (papier) : 9782035913289

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