IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Major mouvement : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé - Major Mouvement - Marabout

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Major mouvement : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé

de Major Mouvement (auteur)
Maison d'édition : Marabout
septembre 2020
224 pages Téléchargement après achat
11,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement  ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main  : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !
 
Avec  :

Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain Plus de 100  exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top  : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif  ! Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.

Auteur

  • Major Mouvement (auteur)

    Major Mouvement est kinésithérapeute, diplômé en 2010. Il a déjà effectué plus de 55 000 actes de kiné. En 2016, il a intégré l'ITMP (Institut de thérapie manuelle physiothérapie) où il enseigne et accompagne des kinés autour de la thérapie manuelle. En 2017, Major Mouvement naît sur Instagram : ce personnage de professionnel de santé, attachant, drôle et parfois un peu naïf, se donne la mission de vulgariser sa profession en vidéo et de rendre la santé accessible au plus grand nombre.

Auteur(s) : Major Mouvement

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Major Mouvement

Publication : 23 septembre 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 28,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501156127

EAN13 (papier) : 9782501154062

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--