Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

Name: Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience
Brand: De Boeck Supérieur
SKU: 9782807329010
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-807-32901-0

de Katia Lehraus (auteur), Françoise Stuckelberger-Grobéty (auteur)

Maison d'édition : De Boeck Supérieur

décembre 2022

Livre numérique eBook [ePub]

192 pages Téléchargement après achat

15,99 €

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Résumé

Pour l’enseignant à l’école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d’une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n’est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.

Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l’enseignant-capitaine d’être, d’une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d’autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l’ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?

Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel.
Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l’urgence et l’incertitude de chaque journée de classe.

Auteur

Katia Lehraus (auteur)

Katia Lehraus est enseignante primaire de formation, docteure en sciences de l’éducation et chargée d’enseignement à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’Éducation de l’Université de Genève.Elle est instructrice MBSR et MBI. En parallèle à ses activités d’enseignement et de recherche, elle propose des interventions basées sur la mindfulness ainsi que des cours de formation à la mindfulness pour adultes et en particulier pour enseignants.
Françoise Stuckelberger-Grobéty (auteur)

Françoise Stuckelberger-Grobéty est logopédiste et psychologue clinicienne en cabinet privé. Elle est instructrice MBSR et anime des groupes pour adultes depuis 2010. Formée à plusieurs programmes de mindfulness pour enfants/adolescents et leurs parents, elle explore depuis plusieurs années différentes modalités pour introduire la mindfulness dans les familles et les écoles.