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Résumé

Pour l’enseignant à l’école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d’une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n’est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.

Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l’enseignant-capitaine d’être, d’une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d’autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l’ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?

Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel.
Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l’urgence et l’incertitude de chaque journée de classe.

Auteur

  • Katia Lehraus (auteur)

    Katia Lehraus est enseignante primaire de formation, docteure en sciences de l’éducation et chargée d’enseignement à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’Éducation de l’Université de Genève.Elle est instructrice MBSR et MBI. En parallèle à ses activités d’enseignement et de recherche, elle propose des interventions basées sur la mindfulness ainsi que des cours de formation à la mindfulness pour adultes et en particulier pour enseignants.

  • Françoise Stuckelberger-Grobéty est logopédiste et psychologue clinicienne en cabinet privé. Elle est instructrice MBSR et anime des groupes pour adultes depuis 2010. Formée à plusieurs programmes de mindfulness pour enfants/adolescents et leurs parents, elle explore depuis plusieurs années différentes modalités pour introduire la mindfulness dans les familles et les écoles.

Auteur(s) : Katia Lehraus, Françoise Stuckelberger-Grobéty

Caractéristiques

Editeur : De Boeck Supérieur

Auteur(s) : Katia Lehraus, Françoise Stuckelberger-Grobéty

Publication : 21 décembre 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,85 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3000, 3040

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807329010

EAN13 (papier) : 9782807308008

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