La science de l'endurance : 40 découvertes qui vont améliorer vos performances

Name: La science de l'endurance : 40 découvertes qui vont améliorer vos performances
Brand: Thierry Souccar Éditions
SKU: 9782365497824
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-365-49782-4

de Xavier Teychenné (auteur), Dr Fabrice Kuhn (auteur)

Maison d'édition : Thierry Souccar Éditions

décembre 2023

Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

448 pages Téléchargement après achat

16,99 €

Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

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Résumé

Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

Auteur

Xavier Teychenné (auteur)

Xavier Teychenné est kinésithérapeute spécialisé dans la course à pied et conférencier. Il est aussi traileur et coach. Il a enseigné au sein de la Clinique du coureur durant de nombreuses années.

Auteur(s) : Xavier Teychenné, Dr Fabrice Kuhn