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La science de l'endurance : 40 découvertes qui vont améliorer vos performances - Xavier Teychenné, Dr Fabrice Kuhn - Thierry Souccar Éditions

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La science de l'endurance : 40 découvertes qui vont améliorer vos performances

de Xavier Teychenné (auteur), Dr Fabrice Kuhn (auteur)
Maison d'édition : Thierry Souccar Éditions
décembre 2023
448 pages Téléchargement après achat
16,99 €
Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

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Résumé

Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

Auteur

  • Xavier Teychenné (auteur)

    Xavier Teychenné est kinésithérapeute spécialisé dans la course à pied et conférencier. Il est aussi traileur et coach. Il a enseigné au sein de la Clinique du coureur durant de nombreuses années.

Auteur(s) : Xavier Teychenné, Dr Fabrice Kuhn

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Caractéristiques

Editeur : Thierry Souccar Éditions

Auteur(s) : Xavier Teychenné, Dr Fabrice Kuhn

Publication : 26 décembre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 41,3 Mo (ePub), 90,6 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 4017

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782365497824

EAN13 (papier) : 9782365497817

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