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Le burn out, comment l'éviter, comment s'en sortir ? - Barbara Delbrouck, Michel Delbrouck - De Boeck Supérieur

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Le burn out, comment l'éviter, comment s'en sortir ?

de Barbara Delbrouck (auteur), Michel Delbrouck (auteur), Anne Everard (préface)
Maison d'édition : De Boeck Supérieur
décembre 2022
192 pages Téléchargement après achat
15,99 €
Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ? Ce livre s’adresse à ceux qui veulent éviter le burn-out et apprendre à repérer à temps les signaux d’alerte, chez soi et les autres. Mais aussi à ceux qui sont allés jusqu’au burn-out et qui commencent à remonter la pente.

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Résumé

Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ? Ce livre s’adresse à ceux qui veulent éviter le burn-out et apprendre à repérer à temps les signaux d’alerte, chez soi et les autres. Mais aussi à ceux qui sont allés jusqu’au burn-out et qui commencent à remonter la pente.
Il est structuré en 3 parties :

COMPRENDRE explique le phénomène du burn-out, ses causes multifactorielles, ainsi que ses signaux d’alerte.
AGIR vous accompagne dans votre réflexion pour instaurer les changements nécessaires à la prévention du burn-out ou des rechutes.
TRAITER retrace les grandes étapes nécessaires pour sortir du burn-out.
Découvrez :

50 conseils de psy et + de 130 témoignages
+ de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos...)
un cahier téléchargeable avec de nombreux exercices complémentaires

Auteur

  • Barbara Delbrouck (auteur)

    Barbara Delbrouck est une journaliste spécialisée dans la vulgarisation santé vers le grand public. Depuis plus de 10 ans, elle collabore avec des médecins et des graphistes pour aborder des sujets complexes de manière accessible mais rigoureuse.

  • Michel Delbrouck (auteur)

    Michel Delbrouck est médecin, psychothérapeute et formateur, très actif dans le domaine de la formation et de l'aide aux professionnels de la santé en difficulté. Il est notamment past-président de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation « médecin-malade », « soignant-soigné » en proposant à de nombreux soignants une réflexion approfondie sur la qualité de leurs relations avec leurs patients par le biais de séminaires, de formations, de groupes de travail en Belgique et en France. Il collabore avec la Suisse et le Canada. Michel Delbrouck est aussi directeur de l'Institut de Formation et de Thérapie pour soignants. www.ifts.be

  • Anne Everard (Préface de)

    Anne Everard est juriste de formation. Elle a monté sa société après avoir eu diverses vies professionnelles : consultante dans les pays de l'Est, avocate dans un grand cabinet anglo-saxon, directrice juridique et des ressources humaines dans le secteur des télécoms, conseillère du ministre belge de l'économie...

Auteur(s) : Barbara Delbrouck, Michel Delbrouck

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Caractéristiques

Editeur : De Boeck Supérieur

Auteur(s) : Barbara Delbrouck, Michel Delbrouck

Publication : 21 décembre 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 22,7 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3828, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807344068

EAN13 (papier) : 9782807334182

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