L'Anti-Guide de développement personnel - Par l'éditeur n°1 en la matière

Name: L'Anti-Guide de développement personnel - Par l'éditeur n°1 en la matière
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889702152
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-70215-2

de Mathilde Blancal (auteur)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

novembre 2023

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

160 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la « meilleure version de soi-même »... Cet anti-guide va à contre-courant de tous les conseils de développement personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et amour dans votreIl ne ...

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Résumé

Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la « meilleure version de soi-même »...
Cet anti-guide va à contre-courant de tous les conseils de développement personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et amour dans votre vie.

Il ne propose aucune méthode, si ce n’est celle de vous écouter.

De la vie perso à la sphère professionnelle, vous découvrirez que vous n’avez pas besoin de vous forcer à être une meilleure personne, car être vous-même est déjà un beau défi. À travers des exercices et des moments d’introspection, vous apprendrez à dédramatiser et à vous lâcher les baskets. Êtes-vous prêt à tenter quelque chose de radicalement différent ?

Un anti-guide décomplexant pour en finir avec les injonctions !

Auteur

Mathilde Blancal (auteur)

Philosophe de formation et créatrice du blog Confidences et chocolat, Mathilde Blancal présente avec humour et dérision l’envers du décor des régimes amaigrissants. Enfermée pendant plus de dix ans dans des troubles du comportement alimentaire, elle a mis fin à cette dictature de la minceur et à son obsession de la nourriture en abordant le problème sous un angle inédit. À travers son témoignage, une bonne dose de solutions concrètes et une pincée de légèreté viendront assaisonner votre journée !

Auteur(s) : Mathilde Blancal