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Gérer son stress et ses émotions - Fabien Lafay - L'Etudiant Éditions

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Gérer son stress et ses émotions

de Fabien Lafay (auteur)
Maison d'édition : L'Etudiant Éditions
mai 2020
168 pages Téléchargement après achat
9,99 €
Apprendre à rester cool ? C'est possible...Les étudiants sont soumis à de nombreuses sources de stress au quotidien. Examens, orientation...), ils doivent gérer des choses nouvelles et n'ont souvent plus le cocon familial pour se réfugier au quotidien.Idem pour les émotions (vie amoureuse, prise de parole...), ...

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Résumé

Apprendre à rester cool ? C'est possible...

Les étudiants sont soumis à de nombreuses sources de stress au quotidien. Examens, orientation...), ils doivent gérer des choses nouvelles et n'ont souvent plus le cocon familial pour se réfugier au quotidien.
Idem pour les émotions (vie amoureuse, prise de parole...), ils découvrent des épreuves inédites qu'il leur faut gérer au mieux.

Fabien Lafay intervient à l'Université Jean Moulin de Lyon depuis près de 15 ans et propose des ateliers pour la gestion du stress et des émotions. Sa grande expertise est désormais accessible à tous dans une collection éditée par L'Etudiant.

Auteur

Auteur(s) : Fabien Lafay

Avis

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Caractéristiques

Editeur : L'Etudiant Éditions

Auteur(s) : Fabien Lafay

Publication : 28 mai 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 2,05 Mo (ePub), 5,06 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782360759262

EAN13 (papier) : 9782360759255

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