IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
10 minutes écologie intérieure et autres petits bonheurs - Sophrologie & méditations faciles - Florence Binay - Le souffle d'Or

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

10 minutes écologie intérieure et autres petits bonheurs - Sophrologie & méditations faciles

de Florence Binay (auteur)
Maison d'édition : Le souffle d'Or
juillet 2021
248 pages Téléchargement après achat
7,99 €
Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l'écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l'écologie intérieure !
Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.
Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience, astuces.

Partez à la découverte de vos écosystèmes et recyclez vos ruminations, le stress, les problèmes de sommeil et de concentration. Des pauses de dix minutes pour préserver et renouveler vos ressources intérieures tout en vous reliant au monde qui vous entoure.
Car c'est en faisant le lien entre écologie individuelle et écologie de la Terre que nous deviendrons acteurs d'une bienveillance qui n'exclut personne de notre cœur et d'un lien restauré entre nous et notre planète !

Auteur

  • Florence Binay (auteur)

    Après des études paramédicales puis une spécialisation en psycho-pédagogie de l'enfant, Florence Binay découvre la sophrologie à laquelle elle se formera durant sept ans dans deux écoles caycédiennes différentes puis dans la branche de la sophrologie dynamique. Elle est aujourd'hui spécialisée dans le conseil en techniques de bien-être, relaxation, sophrologie, méditation de pleine conscience, gestion du stress, coaching, et mouvements oculaires. Elle forme de futurs sophrologues et intervient auprès de centres de formation adultes aux métiers de la petite enfance. Par ailleurs, elle a créé en 2001 l'Espace Détente et Sophrologie, qui propose des accompagnements personnalisés aux particuliers, entreprises ou associations.

Auteur(s) : Florence Binay

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Le souffle d'Or

Auteur(s) : Florence Binay

Publication : 8 juillet 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : DRM Adobe (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 4,61 Mo (ePub), 9,47 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782840586883

EAN13 (papier) : 9782840586791

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--